Hírek

Futás és az izomsérülések

  Mostanában feltűnően sok futó fordult hozzám izomsérüléssel. Futóknál jellemzően résztávozásnál, vagy fáradt, befeszült izomzattal való lendületes futásnál fordul elő izomhúzódás, szakadás. A sérülés történhet abban a fázisban, amikor az…

5 tévhit porckorongsérv kapcsán

Mítoszrombolók 5 tévhit porckorongsérv kapcsán- Szabad-e futni porckorong sérvvel? A tévhitek eloszlatásához tisztáznunk kell néhány fogalmat. Mi a porckorong sérv? A porckorong sérv az a betegség, amikor a porckorong különböző…

WAZE PONTOK

Idén is segíti utatokat a Waze… A #Waze magyarországi közössége azzal járul hozzá az #BurgerKingUltraLupató sikeres lebonyolításához, hogy a váltópontokat elérhetővé tette az alkalmazásban. A váltópontok az „ULT-n” begépelésével érhetők el, ahol n=1, 2,…

Csapat versenyinformációk

CSAPAT VERSENYINFORMÁCIÓK 2021 A rajtcsomagok átvételéhez hozzátok magatokkal a kitöltött #FelelősségvállalásiNyilatkozatot és fényképes igazolványotokat. Rajtcsomagot a #CSK vehet át, vagy aláírt meghatalmazással rendelkező meghatalmazottja. RAJTCSOMAGÁTVÉTEL: 2020.07.15., Csütörtök // BUDAPEST  10:00 – 18:00  XIII. kerület,…

Egyéni versenyinformációk

EGYÉNI VERSENYINFORMÁCIÓK 2021 Egyéni indulónak számít: egyéni 50 km és 109 km futók továbbá a páros csapatok. Számukra is egyéni frissítést biztosítunk! A rajtcsomagok átvételéhez hozzátok magatokkal a kitöltött #FelelősségvállalásiNyilatkozatot és fényképes…

ÚTVONALVÁLTOZÁS!

ÚTVONALVÁLTOZÁS! A pénteki versenynapon az első 5 kilométeren, útfelbontás miatt változik az útvonal, ez km-ben nem okoz eltérést! Kérjük figyelmeteket mert ezen az új szakaszon pár lámpás kereszteződésen is áthaladtok…

Regisztráció kísérőknek

Kedves Versenyzők és Kísérőik! FONTOS INFÓK! KÉRJÜK FIGYELMESEN OLVASD VÉGIG! A KÍSÉRŐK az alábbi 2 form kitöltésével tudják regisztrálni magukat, hogy (1. form) a PÉNTEKI nap rajtjára INGYENESEN beléphess a…

Elérhető a 2021-es programtábla!

Elérhető a #programtábla A Burger King Ultra Lupa-tó weboldalára kattintva, az AKTUÁLIS fülön éritek el a programtáblát! #BurgerKingUltraLupató #BKULT

Elérhetők a felelősségvállalási nyilatkozatok

Elérhetők a #Felelősségvállalásik a https://www.vprofil.hu/ oldalon! Saját nevezésetekbe lépve keressétek a #FONTOSTEENDŐK #piros boxot! Csapatoknál a #csapatkapitány tölti ki. Egyénieknél az #egyéni versenyző tölti ki. Szombati versenyszámoknál a futóverseny #résztvevő…

Elérhetők a rajtidőpontok

Elérhetők a 2021. évi Burger King Ultra Lupa-tó rajtidőpontjai! ⌚ 👉 A 109 km-es egyéniek 2021. július 16. (péntek) – 16:30-kor rajtolnak. 👉 A 50 km-es egyéniek 2021. július 16.…
Menü